Jóga na ostrově Malta
Vybavení hotelu
| Popis zájezdu |
|---|
Moře vás bude vítat každé ráno a večer zase ukládat k spánku. Zaposlouchejte se do jeho šumění, pomalu se ponořte do klidného prolínání jógových ásan a užívejte se tento přítomný okamžik každou buňkou svého těla. Jóga je skvělým pomocníkem na cestě ke zdravějšímu tělu i mysli v každém věku. Proto neváhejte a poleťte si s námi užít cvičení jógy na malebném ostrově obklopeném azurovým mořem! Malta je plná krásných míst, ať už to jsou půvabná historická města s ulicemi plnými barevných balkonů, zátoky s čistým mořem nebo divoké útesy s úžasnými výhledy na moře. Těšíme se na vás! |
| Program |
| Den 1. 1. den: PŘÍLET, TRANSFER, UBYTOVÁNÍ Odlet z Prahy na Maltu. Transfer a ubytování v čtyřhvězdičkovém hotelu Paradise Bay Resort, v pokojích s výhledem na moře a polopenzí v ceně. Den 2. 2. den - 7.den: JÓGA PRO KVALITNĚJŠÍ ŽIVOT V KAŽDÉM VĚKU Jóga je jedinečný způsob, jak udržet tělo i mysl v harmonii a dobré kondici v každém věku. Pravidelné cvičení zlepšuje pružnost svalů a kloubů, čímž pomáhá předcházet bolestem zad a ztuhlosti. Podporuje správné držení těla a posiluje hluboké svaly, které jsou klíčové pro stabilitu a pohyb. Jóga má také pozitivní vliv na nervový systém - snižuje stres, úzkost a zlepšuje kvalitu spánku. Zlepšuje také rovnováhu a koordinaci, což snižuje riziko pádů a zranění, zejména ve vyšším věku. Jóga je zároveň skvělým nástrojem pro duševní pohodu - učí nás trpělivosti, soustředění a vnímání přítomného okamžiku. A co je nejdůležitější? Jógu může cvičit opravdu každý, bez ohledu na věk či fyzickou kondici! Den 3. ZACVIČTE SI JÓGU NA MALTĚ Naše lekce jógy probíhají 2x denně a jsou uzpůsobeny všem členům skupiny, od začátečníků až po pokročilejší jogíny. Zaměřují se na jemné protažení a rozpohybování zatuhlých částí těla, správné dýchání, posílení důležitých skupin svalstva a relaxaci. Cvičit budete v příjemném rytmu, s důrazem na zdravý pohyb a pohodu. Lekcemi vás bude provázet naše zkušená lektorka, která vám individuálně doporučí vždy tu nejvhodnější variantu cviku. Kromě jógy vás čekají také fakultativní výlety, ochutnávky místních specialit a koupání v průzračném moři. Poloha vašeho hotelu je ideálním výchozím bodem pro pěší túry, a to i s využitím dopravy místním autobusem, který má zastávku přímo před hotelem. Přidejte se k nám a objevte, jak jóga v nádherném prostředí Malty přináší lehkost do života! Den 4. 8. den: ODLET Odlet z Malty. Přílet do Prahy. Den 5. POČASÍ NA MALTĚ ☀️ Malta se pyšní daleko teplejším podnebím, než jsme zvyklí z našich končin. Příjemné teploty panují od podzimu do jara a léta jsou velmi horká. Listopad je převážně slunečný a teploty se pohybují okolo 20 - 25 °C. Je tak ideálním měsícem, který vám dopřeje ještě trošku slunce a letní nálady, zatímco u nás panuje pošmourné podzimní počasí. Den 6. POZNÁMKA:
|
|
Tento zájezd nebo výlet se řídí ve smyslu zákona č. 159/1999 Sb., o některých podmínkách podnikání v oblasti cestovního ruchu. Pokud se jedná o zájezd tak je pojištěn pro případ úpadku cestovní kanceláře. Všechny potřebné podklady dle tohoto zákona jsou uvedeny v daných nabídkách, což je popis hotelu, kategorie, cenové podmínky atd. Tyto informace udává pořádající cestovní kancelář. Pořádání zájezdu nebo výletu se řídí podle všeobecných podmínek organizující cestovní kanceláře nebo cestovní agentury IČ 27643298, Delfín travel s.r.o., které obdržíte společně se smlouvou o zájezdu/výletu. V případě, že se jedná o jednodenní výlet, tak je pořadatelem cestovní agentura ALIATOUR-Dovolenakmori.cz s.r.o. a tento výlet není zájezdem dle zákona č. 159/1999 Sb., o některých podmínkách podnikání v oblasti cestovního ruchu. |
GPS souřadnice nejsou dostupné.
