Čínské cvičení na Mar Menor
Vybavení hotelu
| Popis zájezdu |
|---|
Španělská laguna Mar Menor je známá především díky léčivému bahnu a dlouhým plážím. Nyní si ji můžete vychutnat i z jiné perspektivy. Na našem novém aktivním zájezdu se naučíte techniky speciálního čínského cvičení čchi-kung. Svoji dovolenou si můžete zpestřit i bahenními procedurami pro vaše zdraví, báječným koupáním ve dvou mořích a spoustou fakultativních výletů. |
| Program |
| Den 1. O cvičení Čchi-kung Čchi-kung, nazývaný též uměním pěstování dlouhověkosti, je ozdravné energetické cvičení, které vychází z tradiční čínské medicíny. Ta říká, že v těle každého člověka obíhá energie (čchi) po energetických drahách, tzv. meridiánech. Pokud je někde překážka, čchi neproudí a může nastat nemoc. Den 2. Vaše cvičení pro zdraví a dobrou kondici Čchi-kung je jedním z nejstarších cvičení tradiční čínské medicíny. Odhaduje se, že je 3000 let starý. Už po staletí je cvičení a zdravému pohybu přisuzován pozitivní vliv na lidský organismus, a v tom se nic nezměnilo dodnes. Dnešní sedavý způsob života našemu zdraví rozhodně neprospívá a je důležité si na pravidelný pohyb najít v uspěchaném světě čas. A kde jinde si zacvičíte lépe, než na sluncem zalité písečné pláži za doprovodu šumění moře? Každý den vás čeká lekce cvičení se zkušeným lektorem o délce 60 - 90 minut . Všechny lekce budou probíhat v příjemném tempu tak, aby mu fyzicky stačili všichni členové skupiny. Den 3. Vliv čínského cvičení na lidský organismus Sestavy cviků čchi-kung dokáží energii (naši vnitřní sílu) kultivovat (kung), rozproudit v celém těle a energetické dráhy udržovat průchodné. Proto vás toto cvičení dokáže uvolnit, nabít energií a pozitivně naladit. Mimo to procvičíte také svoji sílu a pružnost, získáte větší rovnováhu, posílíte svaly, uvolníte nahromaděný stres i emoce a zklidníte svou mysl. Cvičení je vhodné pro každého bez rozdílu věku, i pro zdravotně handicapové klienty. Lekce jsou fyzicky nenáročné, zvládne je každý, kdo má chuť pracovat se svým tělem, dechem a myslí. Cviky provádí každý podle svých možností. Účastníci programu získají informace o čchi-kung, osvojí si práci s dechem, s hybnou sílou v těle, seznámí se s automasáží, se sestavou Osm kusů brokátu a se cvičením dle pěti elementů. Den 4. POZNÁMKA
|
|
Tento zájezd nebo výlet se řídí ve smyslu zákona č. 159/1999 Sb., o některých podmínkách podnikání v oblasti cestovního ruchu. Pokud se jedná o zájezd tak je pojištěn pro případ úpadku cestovní kanceláře. Všechny potřebné podklady dle tohoto zákona jsou uvedeny v daných nabídkách, což je popis hotelu, kategorie, cenové podmínky atd. Tyto informace udává pořádající cestovní kancelář. Pořádání zájezdu nebo výletu se řídí podle všeobecných podmínek organizující cestovní kanceláře nebo cestovní agentury IČ 27643298, Delfín travel s.r.o., které obdržíte společně se smlouvou o zájezdu/výletu. V případě, že se jedná o jednodenní výlet, tak je pořadatelem cestovní agentura ALIATOUR-Dovolenakmori.cz s.r.o. a tento výlet není zájezdem dle zákona č. 159/1999 Sb., o některých podmínkách podnikání v oblasti cestovního ruchu. |
GPS souřadnice nejsou dostupné.
